Vitamin K2 (MK-7 Menaquinon) ist die ideale Ergänzung zu Vitamin D3. Während Vitamin D die Aufnahme von Calcium fördert, sorgt Vitamin K2 dafür, dass das Calcium dort ankommt, wo es gebraucht wird.
Vitamin K unterstützt:
Da es sich um ein fettlösliches Vitamin handelt, empfiehlt sich der Verzehr zusammen mit hochwertigen Fetten oder Ölen.
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Häufige Fragen
Warum sollte ich Vitamin K2 immer zusammen mit Vitamin D3 einnehmen?
Vitamin D3 und Vitamin K2 sind ein unschlagbares Team für deinen Körper. Vitamin D3 sorgt dafür, dass Calcium aus der Nahrung im Darm aufgenommen werden kann. Damit dieses Calcium jedoch richtig verwertet wird und direkt in die Knochen und Zähne gelangt (statt sich in den Arterienwänden abzusetzen), wird Vitamin K2 benötigt. Es steuert den gezielten Transport des Calciums.
Was bedeutet „fettlöslich“ und wie nehme ich das Produkt am besten ein?
Da Vitamin K2 zu den fettlöslichen Vitaminen gehört, benötigt der Körper etwas Fett, um es über die Darmschleimhaut aufnehmen zu können. Wir empfehlen daher, den Verzehr direkt zu einer Hauptmahlzeit zu planen, die gesunde Fette enthält (z. B. mit einem hochwertigen Pflanzenöl, Nüssen oder Avocado). So stellst du sicher, dass dein Körper das Vitamin optimal verwerten kann.