Eisen als Eisenbisglycinat und Vitamin C - 60 Kapseln

Dieser durchdachte Eisen Complex kombiniert gut verträgliches Eisen in der organischen Chelat-Verbindung Eisenbisglycinat mit natürlichem Vitamin C aus Hagebuttenextrakt sowie der Aminosäure L-Glycin. Eine Tagesdosis liefert bedarfsgerechte 15 mg Eisen für die tägliche Nährstoffversorgung.

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das von Vitamin C ideal ergänzt wird, da Vitamin C nachweislich die Eisenaufnahme im Organismus erhöht.

Gesundheitsangaben:

• Eisen und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
• Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
• Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen kognitiven Funktion bei
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme im Körper
• Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Unser Produkt wird mit viel Liebe und Sorgfalt in Deutschland für dich hergestellt. Es ist von einem unabhängigen Labor geprüft, frei von künstlichen Zusatzstoffen und selbstverständlich citratfrei – für deine tägliche Sicherheit.

Häufige Fragen

Warum ist die Einnahme von Eisen zusammen mit Vitamin C sinnvoll?

Pflanzliches oder organisches Eisen kann vom Körper deutlich besser verwertet werden, wenn gleichzeitig Vitamin C vorhanden ist. Das Vitamin C wandelt das Eisen im Magen-Darm-Trakt in eine Form um, die von den Transportzellen der Darmschleimhaut leichter aufgenommen werden kann.

Was unterscheidet Eisenbisglycinat von herkömmlichen Eisensalzen?

Bei Eisenbisglycinat ist das Eisen an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden (Chelat-Form). Diese Struktur schützt das Eisen im Magen vor vorzeitigen Reaktionen mit anderen Nahrungsbestandteilen, weshalb Eisenbisglycinat als besonders magenschonende Eisenform gilt.

Worauf sollte ich bei der Einnahme zusammen mit Kaffee oder Tee achten?

Gerbstoffe (Tannine) in Kaffee, schwarzem oder grünem Tee sowie Calcium in Milchprodukten können die Aufnahme von Eisen im Darm hemmen. Um eine optimale Verwertung zu gewährleisten, empfiehlt sich ein zeitlicher Abstand von etwa 1 bis 2 Stunden zwischen der Einnahme und dem Genuss dieser Getränke oder Speisen.

Wie lange sollte Eisen sinnvoll ergänzt werden?

Die Dauer der Einnahme richtet sich ganz nach deinem individuellen Bedarf und Status. Da der Körper Eisen nicht selbst herstellen kann, wird es häufig kurmäßig über mehrere Monate oder zur täglichen Begleitung bei erhöhtem Bedarf genutzt. Eine regelmäßige Überprüfung der Blutwerte beim Arzt hilft dabei, die optimale Dauer zu bestimmen.