and you calm - 90 Kapseln - mit Ashwagandha

And You calm ist eine ausgewogene Mischung aus Ashwagandha-Extrakt, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Baldrianwurzel Extrakt, Passionsblumen Extrakt, Melisse Pulver und Melatonin. 90 Kapseln mit 700 mg Ashwagandha pro Tagesdosis.

Ashwagandha (Whitania somnifera) ist auch als Winterkirsche, Schlafbeere oder Indischer Ginseng bekannt. Das Nachtschattengewächs wird seit jeher in der ayurvedischen Naturheilkunde aufgrund seiner vielfältigen Eigenschaften sehr geschätzt. Die Pflanze gedeiht in Südasien, Nordafrika und Südeuropa. Aufgrund der in der EU geltenden Health Claims Verordnung ist es uns jedoch nicht gestattet, gesundheitsbezogene Angaben zu den möglichen Wirkungsweisen zu machen.

Die Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist eine chemische Verbindung im Gehirn, die als Neurotransmitter fungiert, was bedeutet, dass sie die Kommunikation zwischen Nervenzellen unterstützt. Aufgrund der in der EU geltenden Health Claims Verordnung ist es uns jedoch nicht gestattet, gesundheitsbezogene Angaben zu den möglichen Wirkungsweisen zu machen.

Das Schlafhormon Melatonin wird im Körper durch den Stoffwechsel der Aminosäure L-Tryptophan hergestellt. Zunächst wird Serotonin produziert und danach wird Melatonin synthetisiert. Die Zirbeldrüse ist der Bereich im Gehirn, der die Bildung steuert. Sie behindert die Produktion von Melatonin bei Licht, während sie bei Dunkelheit wieder aufgehoben wird. Aufgrund der in der EU geltenden Health Claims Verordnung ist es uns jedoch nicht gestattet, gesundheitsbezogene Angaben zu den möglichen Wirkungsweisen zu machen.

Baldrianwurzelextrakt kann zur Verringerung von Angstzuständen und Schlafstörungen beitragen. Die beruhigende Wirkung von Baldrian wird durch seine natürlichen Inhaltsstoffe, insbesondere die Valerensäuren, vermittelt. Baldrianwurzelextrakt wirkt auf das zentrale Nervensystem, indem er die Aktivität des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) unterstützt. GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der die Erregbarkeit von Nervenzellen reduziert und beruhigende Effekte hat. Baldrian scheint die Freisetzung und Wiederaufnahme von GABA im Gehirn zu fördern, was zu einer erhöhten Verfügbarkeit von GABA führen kann.

Durch die Einnahme von Baldrianwurzelextrakt können daher Stress und Nervosität reduziert werden. Es kann helfen, eine allgemeine Entspannung zu fördern und einen gesunden Schlaf zu unterstützen. Dies kann dazu beitragen, dass man sich ruhiger und ausgeglichener fühlt.

Passionsblumenextrakt kann zur Verringerung von vorübergehender innerer Unruhe beitragen. Die beruhigende Wirkung der Passionsblume wird auf bestimmte bioaktive Verbindungen zurückgeführt, insbesondere auf Flavonoide und Alkaloide wie Chrysin und Harmine.

Diese Verbindungen wirken auf das zentrale Nervensystem, indem sie die Aktivität des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) unterstützen, ähnlich wie es auch beim Baldrian der Fall ist. GABA ist ein hemmender Neurotransmitter, der die Erregbarkeit von Nervenzellen reduziert und beruhigende Effekte hat. Passionsblumenextrakt scheint die Verfügbarkeit von GABA im Gehirn zu erhöhen, was zu einer entspannenden und beruhigenden Wirkung führen kann.

Darüber hinaus kann Passionsblumenextrakt auch antioxidative Eigenschaften haben, die zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen können.

Die Wirkung von Melisse wird auf verschiedene bioaktive Verbindungen zurückgeführt, insbesondere auf Rosmarinsäure, Flavonoide und ätherische Öle. Diese Inhaltsstoffe können dazu beitragen, den Abbau von Gamma-Aminobuttersäure (GABA) zu hemmen.

Unser Produkt wird mit viel Liebe und Sorgfalt in Deutschland für dich hergestellt. Es ist von einem unabhängigen Labor geprüft, frei von Zusatzstoffen und selbstverständlich citratfrei. Damit du dich rundum gut und sicher fühlst.

Zutaten: Ashwagandha Extrakt (7% Withanolide), Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Baldrianwurzel Extrakt, Passionsblumen Extrakt, Melisse Pulver, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Melatonin

Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Günstig ist die Einnahme vor dem Schlafengehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kann die Melatonineinnahme die körpereigene Produktion stören?

Bei unter 5 mg Melatonin pro Tag ist nicht davon auszugehen, dass die körpereigene Produktion verändert wird.

Kann and you calm auch tagsüber eingenommen werden?

Erfahrungsberichten zufolge macht and you calm nicht müde, auch nicht bei einer Einnahme vor der Schlafenszeit.