{"title":"Wissen \u0026 Kontrolle","description":"","products":[{"product_id":"warum-bin-ich-so-muede","title":"Warum bin ich so müde","description":"\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eViele Symptome – eine Stoffwechselstörung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFühlst du dich oft \u003cstrong\u003eerschöpft und antriebslos\u003c\/strong\u003e? Leidest du unter \u003cstrong\u003eMuskelschmerzen\u003c\/strong\u003e, übermäßiger \u003cstrong\u003eNervosität\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eMigräne\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003eLebensmittelunverträglichkeiten\u003c\/strong\u003e? Bist du bereits von Arzt zu Arzt gehetzt und weißt trotzdem nicht, was mit dir los ist?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDann ist möglicherweise die häufig verkannte \u003cstrong\u003eStoffwechselstörung HPU\u003c\/strong\u003e der Grund für deine Beschwerden. Die \u003cstrong\u003efehlerhafte Herstellung des Stoffs Häm\u003c\/strong\u003e führt dabei zu einer \u003cstrong\u003egestörten Entgiftungsfunktion\u003c\/strong\u003e des Körpers und einem \u003cstrong\u003eMangel an verschiedenen Mikronährstoffen\u003c\/strong\u003e, die für zahlreiche Prozesse im Organismus wichtig sind. Diese Disbalance hat enorme gesundheitliche Auswirkungen und führt zur Störung …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• der Schilddrüse,\u003cbr\u003e• der Mitochondrien,\u003cbr\u003e• der Nebennieren und\u003cbr\u003e• des Darms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutorin Sonja Schmitzer hat selbst viele Jahre unter ihrer HPU gelitten, konnte sie aber mithilfe von Dr. Karsten Ostermann erfolgreich in den Griff bekommen. Sie verraten dir, wie du eine HPU identifizierst, und stellen dir ihre gemeinsam entwickelte Behandlungsmethode vor, die das Problem an der Wurzel packt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch Entgiftung, eine angepasste Ernährung und die Zufuhr von Mikronährstoffen kannst du die Ursachen gezielt bekämpfen und die Häm-Produktion korrigieren. Lebensmittelübersichten und beispielhafte Ernährungspläne helfen dir bei der Umsetzung. So kannst du dich von deinen Beschwerden befreien und deine Lebensqualität langfristig steigern!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÜber die Autorin\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÜber die Autorin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSonja Schmitzer ist Fachjournalistin für Biowissenschaften und Medizin. Sie absolvierte eine Ausbildung im Bereich Lebensmitteldiagnostik und studierte molekulare Biotechnologie. Nach einigen Jahren in der Forschung tauschte sie die Pipette gegen den Laptop und arbeitet nun als Journalistin. Selbst mit HPU diagnostiziert, gründete sie die Plattform HPU AND YOU, um anderen Betroffenen zu helfen.Dr. Karsten Ostermann ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit Schwerpunkt auf integrativer, biologischer und orthomolekularer Medizin. Seine Fachkompetenz hat er mit einem Studium der komplementären Medizin sowie einer Ausbildung in TCM ausgeweitet. Mit seinem Ansatz der Ursachenmedizin ist er auf nicht eindeutig zuordenbare Erkrankungen wie HPU spezialisiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-produktinformationen\"\u003eProduktinformationen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-produktinformationen\"\u003eProduktinformationen\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eHerausgeber: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eRiva (18. Oktober 2021)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSprache: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eDeutsch\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eTaschenbuch: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e224 Seiten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-10: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e3742317989\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eISBN-13: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e978-3742317988\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eAbmessungen: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e14.5 x 1.6 x 20.8 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094444134745,"sku":"F0012","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/Cover-mit-Rand.png?v=1737717175"},{"product_id":"hpu-kochbuch-ebook","title":"HPU Kochbuch - Ebook [Digital]","description":"\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch2\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eDas HPU-Kochbuch\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eHPU-Betroffene wünschen sich meist nichts mehr, als \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003edie lästigen HPU-Symptome endlich loszuwerden\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eEine wesentliche Rolle spielt dabei auch die Ernährung - gerade zu Beginn der HPU-Therapie, wenn Stoffwechsel und Darm beruhigt und entlastet werden müssen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eHPUler profitieren von einer Ernährung ohne Fertigprodukte, glutenhaltigem Getreide und Kuhmilchprodukten. Sie sollte außerdem wenig Zucker und Fruktose enthalten. Gesellt sich zur HPU noch eine Histaminabbaustörung hinzu, kommt häufig die Frage auf: \"\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eWas kann ich überhaupt noch essen?\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eDieses Kochbuch soll Menschen mit HPU (und Histaminintoleranz) den Alltag erleichtern; denn mit leckeren, einfachen Rezepten ist eine Ernährungsumstellung wesentlich einfacher.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eIn diesem HPU-Kochbuch findest du:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eeinen \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eausführlichen Erklärteil zur Ernährung mit HPU und Histaminintoleranz\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e60 köstliche Rezepte für alle Mahlzeiten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003ealle Gerichte sind \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003egluten-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e und\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e kuhmilchfrei\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003ezucker- \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eund \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003efructosearm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e49 Gerichte\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e sind \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003ehistaminarm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÜber die Autorin\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÜber die Autorin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜber 30 Jahre litt Sonja Schmitzer an zahlreichen HPU-Symptomen und unternahm unzählige Auslassdiäten, um den vermeintlichen Verursacher für ihre Verdauungsprobleme zu finden - vergeblich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErst die HPU-Therapie in Kombination mit einer HPU-tauglichen Ernährungsweise ließen die Symptome nach und nach abklingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn ihren Kursen betreute Sonja Schmitzer bereits hunderte HPUler auf dem Weg in ein beschwerdefreies Leben. Dabei zeigte sich immer wieder: Eine Ernährungsumstellung ist extrem hilfreich, fällt vielen Betroffenen aber schwer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Kochbuch soll HPUlern mit Histaminintoleranz helfen, sich lecker, gesund und gut verträglich zu ernähren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktinformationen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eProduktinformationen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerausgeber: ‎Sonja Schmitzer \/ HPUandYou\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: ‎ Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaschenbuch: ‎ 100 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: ‎ 21 x 0,6 x 29,7 cm (DIN A4)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094444724569,"sku":"E0018","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/HPU-Kochbuch-Shop_cd9bedf5-384d-4e94-95f7-cd511d94f70c.jpg?v=1737717176"},{"product_id":"hpu-urintest","title":"Pyrrolurie Test - Urintest für Zuhause","description":"\u003ch2\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003eDer Test misst die Konzentration von Pyrrolen im Urin. Dabei handelt es sich um Bestandteile des roten Blutfarbstoffs, dem Hämoglobin. Eine verstärkte Ausscheidung über den Urin weist auf eine mögliche Komplexbildung mit Vitamin B6 und Zink hin, was einen entsprechenden Mangel dieser Nährstoffe begünstigen kann. Die zuverlässigste Beurteilung einer erhöhten Pyrrolausscheidung basiert auf dem Nachweis einer Sammlung strukturell ähnlicher Pyrrolverbindungen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column\"\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Labortest können Sie feststellen, ob eine erhöhte Pyrrolausscheidung vorliegt, und Hinweise auf einen möglichen chronischen Mangel an Zink und Vitamin B6 erhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUntersucht wird die Probe im ISO-zertifizierten Labor Ganzimmun in Mainz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin \u003cstrong\u003evorfrankierter Rücksendeumschlag liegt für die Rücksendung aus Deutschland, Österreich und der Schweiz bei\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtig bei Bestellungen aus dem Ausland:\u003c\/strong\u003e Die Urinprobe muss \u003cstrong\u003einnerhalb von 5 Tagen\u003c\/strong\u003e im Labor eintreffen und sollte nicht an einem Freitag eintreffen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eInhalt Testkit\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eInhalt Testkit\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Anleitung zur Probengewinnung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 braunes Spezial-Röhrchen, inkl. Etikett und Pipette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Urin-Becher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandgefäß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Probenbegleitschein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Garantieschein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandtasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTestanleitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTestanleitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Material\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Urin-Becher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Pipette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandgefäß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandtasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Durchführung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eDie Bestimmung des Parameters Hämopyrrol erfolgt aus dem Morgenurin. Verwenden Sie bitte für die Urinprobe den \u003cstrong\u003eMittelstrahlurin\u003c\/strong\u003e: Verwerfen Sie zuerst etwas Urin in die Toilette; den folgenden Urin füllen Sie in den Urinbecher.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖffnen Sie den Schraubverschluss des braunen Spezial-Röhrchens und füllen Sie mit der Pipette einen Teil des Urins aus dem Urinbecher in das Röhrchen. Dieses sollte vollständig gefüllt sein (mindestens 2 Pipetten Urin). Achten Sie bitte darauf, dass das Röhrchen zwei Öffnungen aufweist. Nur an der richtigen Öffnung finden Sie ein Gewinde für den Schraubverschluss.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchwenken Sie das Röhrchen 5x um 180°.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFüllen Sie das beiliegende Etikett (Proben-Datum, Name) aus und kleben dieses auf das Urin-Röhrchen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStecken Sie dieses in das Versandgefäß.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDen Urinbecher und die Pipette entsorgen Sie bitte mit Ihrem Hausmüll.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLegen Sie das Versandgefäß zusammen mit dem ausgefüllten Probenbegleitschein in die beiliegende blaue Versandtasche und senden Sie diese per Post an unser Labor zurück.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094445576537,"sku":"F0016","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/PyrrolurieTest.webp?v=1749113474"},{"product_id":"giftfrei-leben","title":"Giftfrei leben - Webinar [Digital]","description":"\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_pb_text_inner\"\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBeschreibung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWebinar: Giftfrei Leben - Nachhaltige Alternativen für Haushalt und Kosmetik\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Webinar erfährst du, wie du deinen Alltag und deinen Haushalt bewusster und gesünder gestalten kannst, indem du auf giftfreie Produkte in Haushalt und Kosmetik setzt. Von schädlichen Chemikalien in Reinigungsmitteln und Pflegeprodukten bis hin zu alltäglichen Gegenständen – wir zeigen dir, wie du gefährliche Stoffe identifizierst und durch umweltfreundliche, natürliche Alternativen ersetzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBesonderer Fokus: HPU und Entgiftung\u003c\/strong\u003e Menschen mit der Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) haben eine eingeschränkte Entgiftungsfähigkeit, was bedeutet, dass ihr Körper Giftstoffe schlechter abbauen kann. Daher ist es für Betroffene besonders wichtig, so wenige Schadstoffe wie möglich aufzunehmen. In diesem Webinar erfährst du, wie du durch gezielte Produktwahl und einfache Anpassungen in deinem Alltag das Risiko minimieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalte des Webinars:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eErkennen und Vermeiden von Schadstoffen in Haushalt- und Pflegeprodukten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNachhaltige und ungiftige Alternativen für den Haushalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDIY-Rezepte für natürliche Reinigungsmittel und Kosmetikprodukte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpezielle Tipps für Menschen mit HPU zur Reduzierung der Giftstoffbelastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllgemeine Strategien für einen giftfreien und nachhaltigen Lebensstil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Dozentin:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAufgrund ihrer HPU hat sich Daniela intensiv mit dem Thema “giftfreie und nachhaltige Lebensweise” befasst und ihren gesamten Haushalt umgestellt. Davon profitieren nicht nur sie und ihre Familie, sondern natürlich auch die Umwelt. Mittlerweile ist Daniela Expertin im Bereich “Toxine meiden” geworden. Lass dich von ihrer unkomlizierten Herangehensweise inspirieren!\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Webinar richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und die Umwelt schützen wollen – insbesondere Menschen mit HPU, die durch gezielte Maßnahmen ihre Entgiftung unterstützen können. Mach mit und entdecke einfache Schritte zu einem giftfreien Leben!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-ueber-die-dozentin\"\u003eÜber die Dozentin\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-ueber-die-dozentin\"\u003eÜber die Dozentin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAufgrund ihrer HPU hat sich Daniela intensiv mit dem Thema “giftfreie und nachhaltige Lebensweise” befasst und ihren gesamten Haushalt umgestellt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDavon profitieren nicht nur sie und ihre Familie, sondern natürlich auch die Umwelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMittlerweile ist Daniela Expertin im Bereich “Toxine meiden” geworden. Lass dich von ihrer unkomlizierten Herangehensweise inspirieren!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-produktinformationen\"\u003eProduktinformationen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-produktinformationen\"\u003eProduktinformationen\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv id=\"detailBullets_feature_div\"\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eHerausgeber: ‎and you Shop\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSprache: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eDeutsch\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eDauer: ‎\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e2 Stunden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive: Kleines Rezepteheft zum Start\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094445609305,"sku":"E0018-1","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/AUFZEICHNUNG-giftfrei-leben1.jpg?v=1737717149"},{"product_id":"darmtest","title":"Gesundheitscheck Darm plus","description":"\u003ch2\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"page\" title=\"Page 2\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cp\u003eDer Gesundheitscheck Darm erfolgt \u003cstrong\u003eaus einer Stuhlprobe bequem zu Hause\u003c\/strong\u003e und beinhaltet eine \u003cstrong\u003emikrobiologische Analyse der aeroben und anaeroben Leitkeime, Schimmelpilze, Hefen\u003c\/strong\u003e (Candida albicans und Candida spp.), sowie die quantitative Untersuchung auf \u003cstrong\u003eVerdauungsrückstände\u003c\/strong\u003e. Weiterhin werden analysiert: \u003cstrong\u003eα-1-Antitrypsin, Calprotectin, Gallensäuren, Pankreas-Elastase, sekretorisches IgA und Zonulin\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eDer Versand sollte von Montag bis Donnerstag, nicht zum Wochenende oder vor Feiertagen erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"layoutArea\"\u003e\n\u003cp\u003eDie Ergebnisse dienen als Grundlage für eine individuelle Therapie mit Pro- oder Präbiotika zur Wiederherstellung einer gesunden Darmflora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Auswertung dient als Grundlage für eine individuelle Therapie, die ausschließlich nach Rücksprache mit einem Arzt, Therapeuten oder \u003ca href=\"https:\/\/hpuandyou.de\/therapeutensuche\/\"\u003eHPUandYou-Coach\u003c\/a\u003e erfolgen sollte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWie läuft der Bestellvorgang ab?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach deiner Bestellung schicken wir dir das gewünschte Test-Paket mit einer ausführlichen Anleitung zu. Du gibst die Stuhl-Probe in den dafür vorgesehenen Behälter und schickst diesen in einem vorbereiteten Kuvert an unser Partnerlabor GANZIMMUN Diagnostics GmbH. Den Befund erhältst du ohne weitere Kosten nach ca. 5-7 Werktagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir möchten dich darauf hinweisen, dass bei diesem Test eine Erstattung durch die private Krankenkasse nicht immer gewährleistet ist. Kläre daher bitte im Vorfeld mit deiner Krankenkasse ab, ob die Leistungen erstattet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-inhalt-testkit\"\u003eInhalt Testkit\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"et-l et-l--post\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_builder_inner_content et_pb_gutters3 product\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Testset umfasst:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Anleitung zur Probengewinnung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Anleitung zur Befundabfrage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Probenbegleitschein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Garantieschein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Probengefäß inkl. Etikett in Versandgefäß\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Stuhlfänger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandtasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTestanleitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTestanleitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Ihr Test-Paket vollständig?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBitte überprüfe zunächst, ob das Test-Paket vollständig ist. Es sollte enthalten:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eƒ 1 Anleitung zur Probennahme\u003cbr\u003eƒ 1 Anleitung zur Befundabfrage\u003cbr\u003eƒ 1 Probenbegleitschein\u003cbr\u003eƒ 1 Garantieschein\u003cbr\u003eƒ 1 Probengefäß inkl. Etikett in Versandgefäß\u003cbr\u003eƒ 1 Stuhlfänger\u003cbr\u003eƒ 1 blaue Versandtasche\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Versand sollte von Montag bis Donnerstag, nicht zum Wochenende oder vor Feiertagen erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBitte wirf die Probe bei extremer Hitze oder Frost nicht in den Briefkasten, sondern gib die Probe am Postschalter ab.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eTest-Vorbereitung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAchtung!\u003cbr\u003eDie Einnahme von Probiotika kann das Darmmillieu deutlich beeinflussen. Wir empfehlen, die\u003cbr\u003eEinnahme probiotischer Präparate mindestens eine Woche vor Testdurchführung abzusetzen.\u003cbr\u003eDer Test sollte darüber hinaus erst nach Beendigung einer antibiotischen Therapie durchgeführt\u003cbr\u003ewerden. Die abzuwartende Zeit sollte mindestens 2 Wochen betragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlachspül-Toilette:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e„Deo-Mittel“ entfernen, nachspülen, Stuhl nicht mit Urin vermengen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiefspül-Toilette: \u003c\/strong\u003ebeiliegenden „Stuhlfänger“ (Patientenhilfe für die Entnahme der Stuhlprobe) benutzen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Durchführung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eBenutze den Entnahmelöffel aus dem Probengefäß, um Proben an drei verschiedenen Stellen des Stuhls zu entnehmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFülle diese in das Probengefäß bis zur markierten Füllhöhe (½ Röhrchen).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerschließe das Gefäß gut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeschrifte das Gefäß mit Namen und Probendatum und klebe ein Barcode-Etikett vom Probenbegleitschein auf das Gefäß.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStecke dieses in das Versandgefäß.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLege dieses zusammen mit dem ausgefüllten Probenbegleitschein in die blaue Versandtasche.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eProbe ggf. bis zum Versand im Kühlschrank aufbewahren, jedoch nicht einfrieren!\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094445936985,"sku":"F0019","price":166.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/Gesundheitscheck-Darm-Plus.webp?v=1737717147"},{"product_id":"jod_im_urin","title":"Jod Urintest","description":"\u003ch2\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\"\u003e\n\u003cdiv data-message-id=\"ac92e841-d37f-429e-ad66-936f2959b105\" data-message-author-role=\"assistant\" class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+\u0026amp;]:mt-5 overflow-x-auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\"\u003e\n\u003cp\u003eJodid, ein Spurenelement, existiert in natürlicher Form hauptsächlich im Meerwasser, Mineralquellen und in einigen Meeresprodukten wie Fisch und Algen. \u003cstrong\u003eDeutschland gehört zu den Regionen mit niedrigem Jodgehalt\u003c\/strong\u003e. Früher führte dies zu Jodmangel und sichtbarem Kropf bei vielen Menschen. Da Fische und Algen jedoch oft mit Schwermetallen belastet sind, verzichten vielen Menschen auf den Verzehr dieser Produkte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJod ist entscheidend für die Produktion von Schilddrüsenhormonen\u003c\/strong\u003e. Ein Mangel kann zu Schilddrüsenvergrößerung führen. Jodide werden durch die Nahrung aufgenommen und in die Schilddrüse transportiert, wo sie für die Hormonproduktion benötigt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEine \u003cstrong\u003eausreichende Jodversorgung ist in allen Lebensphasen wichtig\u003c\/strong\u003e, besonders während der Schwangerschaft für die gesunde Entwicklung des Kindes. Ein Mangel kann die Schilddrüse beeinträchtigen und zu Problemen wie Unterfunktion führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Informationen zu Jod findest du \u003ca href=\"https:\/\/hpuandyou.de\/jod-in-der-hpu-therapie\/\"\u003ehier\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-inhalt-testkit\"\u003eInhalt Testkit\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"et-l et-l--post\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_builder_inner_content et_pb_gutters3 product\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Testset umfasst:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Anleitung zur Probengewinnung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Urin-Becher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 gelbes Urin-Röhrchen (Urin-Monovette)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 gelbe Spitze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandgefäß für Urin-Monovette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandtasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-testanleitung\"\u003eTestanleitung\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"et-l et-l--post\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_builder_inner_content et_pb_gutters3 product\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Vorbereitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür eine genaue Analyse des Testes „Jod im Urin“ ist es wichtig, vor der Untersuchung ca. eine Woche\u003cbr\u003ekeine Jodpräparate einzunehmen, um sicherzustellen, dass keine vorherige Jodexposition den Wert\u003cbr\u003ekurzzeitig beeinflusst. Auch sollte der Verzehr stark jodhaltige Lebensmittel wie Sushi, Algen, Seefisch\u003cbr\u003eund Meeresfrüchte kurz vor der Untersuchung vermieden werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Am Vorabend der Probennahme sowie in der Nacht ist die Aufnahme von größeren Flüssigkeitsmengen\u003cbr\u003e(mehr als 1 Liter) zu vermeiden.\u003cbr\u003e2. Wichtiger Hinweis für Frauen: Bitte sammeln Sie keinen Urin während Ihrer Periode.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Durchführung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Benötigt wird als Probe Ihr erster Morgenurin. Bitte beachten Sie, dass mindestens 8 Stunden nach\u003cbr\u003eder letzten Mahlzeit vergangen sein sollten!\u003cbr\u003e2. Verwenden Sie bitte für die Urinprobe den Mittelstrahlurin: Verwerfen Sie zuerst etwas Urin in die\u003cbr\u003eToilette; den folgenden Urin füllen Sie in den Urinbecher. Dieser sollte etwa bis zur Hälfte gefüllt\u003cbr\u003ewerden. Den restlichen Harn lassen Sie wieder in die Toilette.\u003cbr\u003e3. Nehmen Sie nun die Spitze und das gelbe Urinröhrchen zur Hand, drehen den vorderen Teil des\u003cbr\u003egelben Verschlusses ab und setzen Sie die Spitze auf.\u003cbr\u003e4. Tauchen Sie die gelbe Spitze in den Urin und entnehmen Sie mit diesem Röhrchen nun einen Teil des\u003cbr\u003eUrins aus dem Urinbecher, indem Sie den Stempel hinten vollständig herausziehen. Das Urinröhrchen\u003cbr\u003esollte vollständig gefüllt werden.\u003cbr\u003e5. Nehmen Sie die gelbe Spitze ab und verschließen Sie das Urinröhrchen mit dem gelben Verschluss\u003cbr\u003ewieder sorgfältig.\u003cbr\u003e6. Brechen Sie den herausgezogenen Stempel an der Sollbruchstelle ab, so dass der Rest des Stempels\u003cbr\u003enicht mehr hervorsteht.\u003cbr\u003e7. Füllen Sie das beiliegende Etikett (Proben-Datum, Name) aus und kleben dieses auf das Urinröhrchen.\u003cbr\u003eStecken Sie das Urinröhrchen in das Versandgefäß und verschließen dieses sorgfältig.\u003cbr\u003e8. Die Spitze, den abgebrochenen Stempel und den Urinbecher entsorgen Sie bitte mit Ihrem Hausmüll.\u003cbr\u003e9. Legen Sie das Versandgefäß mit dem ausgefüllten Probenbegleitschein in die beiliegende blaue Versandtasche\u003cbr\u003eund senden Sie diese per Post an unser Labor zurück.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Versand sollte von Montag bis Donnerstag, nicht zum Wochenende oder vor Feiertagen erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtig bei Bestellungen aus dem Ausland:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDie Urinprobe muss\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einnerhalb von 5 Tagen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eim Labor eintreffen und sollte nicht an einem Freitag eintreffen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094446002521,"sku":"F0020","price":30.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/Design-ohne-Titel-_94.webp?v=1737717147"},{"product_id":"histaminintoleranz-test","title":"Histaminintoleranz Test","description":"\u003ch2\u003eBeschreibung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHistamin ist ein biogenes Amin, welches aus der Aminosäure Histidin gebildet und zu den Gewebshormonen gezählt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn der Histaminabbau nicht optimal funktioniert, kann sich, besonders bei Anhäufung von größeren Histaminmengen und gleichzeitig einer unzureichenden Funktion der histaminabbauenden Enzyme, wie der Diaminoxidase (DAO) und der in der Leber gebildeten Histamin-N-Methyltransverase (HNMT), eine zu große Menge an Histamin im Körper bilden. Eine Histaminintoleranz (HIT) ist also ein Ausdruck eines Ungleichgewichtes zwischen anfallendem Histamin und Histaminabbau. Einen Einfluss auf die Histaminmenge im Körper haben nicht nur histaminhaltige Lebensmittel, sondern auch z.B. eine zu große Anzahl an histaminbildenden Bakterien im Darm, Allergiegeschehen, oder Medikamente die den Abbau des Histamins hemmen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTypische Beschwerden einer Histaminose können vielfällig sein. Ein „zu viel“ an Histamin kann Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Atembeschwerden, allergieähnliche Symptome und Hautausschläge auslösen. Aber auch Magen-Darm-Probleme wie z.B. Magenschmerzen, Sodbrennen, Krämpfe, Blähungen und Durchfall können auftreten. Dieser Urintest erfasst die Bestimmung von Histamin sowie dessen Abbauprodukte im Urin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHistamin wird im Darm hauptsächlich über das Enzym Diaminoxidase (DAO) zu Imidazolacetaldehyd und Imidazolessigsäure abgebaut und als zweiter Abbauweg intrazellulär über das Enzym N-Methyltransferase zu den Abbauprodukten N-Methylhistamin, N-Methylimidazolacetaldehyd und N-Methylimidazolessigsäure verstoffwechselt. Die Verhältnisse zwischen N-Methylhistamin und Histamin bzw. Imidazolessigsäure und Histamin ermöglichen den Einblick der Funktion von DAO bzw. der Aktivität der HNMT.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFolgende Parameter werden untersucht:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHistamin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImidazolessigsäure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatio Imidazolessigsäure\/Histamin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN-Methylhistamin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN-Methylimidazolessigsäure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatio N-Methylhistamin\/Histamin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDiagnose\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Ergebnisse dienen als Grundlage für eine individuelle Therapie, die ausschließlich nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten erfolgen sollte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWie läuft der Bestellvorgang ab?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach Ihrer Bestellung schicken wir Ihnen das gewünschte Test-Paket mit einer ausführlichen Anleitung zu. Sie geben Ihre Probe in ein Röhrchen, schicken es in einem vorbereiteten Kuvert an unser Partnerlabor GANZIMMUN Diagnostics GmbH und erhalten einen Befund mit der Bewertung Ihres Profils nach ca. 4-7 Werktagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWir möchten Sie darauf hinweisen, dass bei diesem Test eine Erstattung durch die Private Krankenkasse nicht immer gewährleistet ist. Klären Sie daher bitte mit Ihrer Krankenkasse ab, ob die Leistungen erstattet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHier zumMusterbefund:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/310026DE_Histamin_Metabolismus.pdf?v=1740569002\"\u003eMusterbefund\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-inhalt-testkit\"\u003eInhalt Testkit\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"et-l et-l--post\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_builder_inner_content et_pb_gutters3 product\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDas Testset umfasst:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 Anleitung zur Probengewinnung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Urin-Becher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 gelbes Urin-Röhrchen (Urin-Monovette)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 gelbe Spitze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandgefäß für Urin-Monovette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Versandtasche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTestanleitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Vorbereitung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Am Vorabend der Probennahme sowie in der Nacht ist die Aufnahme von größeren Flüssigkeitsmengen (mehr als 1 Liter) zu vermeiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Wichtiger Hinweis für Frauen: Bitte sammeln Sie keinen Urin während Ihrer Periode.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3. Die Probennahme soll nicht im Rahmen einer histaminfreien bzw. histaminarmen Ernährung durchgeführt werden, da ansonsten falsch-normale Laborergebnisse zu erwarten sind. Unter der Voraussetzung, dass bei Ihnen bisher noch keine akuten Histaminreaktionen wie z. B. Herzrasen, Kreislaufstörungen, Schwindel, Übelkeit\/Erbrechen oder Atemnot aufgetreten sind, können am Vorabend Nahrungsmittel bzw. Getränke bevorzugt werden, die in Verdacht stehen, bei Ihnen eine Histaminreaktion auszulösen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTest-Durchführung\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eÜblicherweise wird für die Analyse der 1. Morgenurin verwendet. Für den Fall, dass Sie durch die Nahrungsaufnahme im Laufe des Abends oder in der Nacht verdächtige Symptome verspüren, kann die Probennahme bereits in dieser Zeit erfolgen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerwenden Sie bitte für die Urinprobe den Mittelstrahlurin. Lassen Sie den Urin ca. 3 Sekun- den in die Toilette laufen. Fangen Sie anschließend ca. 10 ml Urin im Urinbecher auf, ohne den Urinstrahl zu unterbrechen. Dieser sollte etwa bis zur Hälfte gefüllt werden. Den restlichen Harn lassen Sie wieder in die Toilette.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNehmen Sie nun die gelbe Spitze und das gelbe Urinröhrchen zur Hand, drehen den vorderen Teil des gelben Verschlusses ab und setzen Sie die Spitze auf.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTauchen Sie die gelbe Spitze in den Urin und entnehmen Sie mit diesem Röhrchen nun einen Teil des Urins aus dem Urinbecher, indem Sie den Stempel hinten vollständig herausziehen. Das Urinröhrchen sollte vollständig gefüllt werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNehmen Sie die gelbe Spitze ab und verschließen Sie das Urinröhrchen mit dem gelben Verschluss wieder sorgfältig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrechen Sie den herausgezogenen Stempel an der Sollbruchstelle ab, so dass der Rest des Stempels nicht mehr hervorsteht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie gelbe Spitze, den abgebrochenen Stempel und den Urinbecher können Sie in Ihrem Hausmüll entsorgen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFüllen Sie auf dem Urinröhrchen das Etikett (Probendatum, Name) aus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStecken Sie das Urinröhrchen in das Versandgefäß und verschließen Sie dieses sorgfältig.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eZur Orientierung ist der Histamingehalt einiger Lebensmittel folgend aufgelistet:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAchtung: Von einem probeweisen Verzehr ohne Kenntnis der möglichen Reaktion wird unbedingt abgeraten! Eine solche Provokation bei Unverträglichkeit kann allergische Reaktionen bis hin zum anaphylaktischen Schock auslösen!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"yikes-custom-woo-tab-title yikes-custom-woo-tab-title-probenversand\"\u003eProbenversand\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"et-l et-l--post\"\u003e\n\u003cdiv class=\"et_builder_inner_content et_pb_gutters3 product\"\u003e\n\u003cp\u003eZum Versand legen Sie das Versandgefäß mit der Probe und dem mit Abnahmedatum und -zeit ausgefüllten Probenbegleitschein in die Versandtasche. Verschließen Sie diese sorgfältig, indem Sie die Schutzfolie auf der Innenseite des Klebestreifens entfernen und die Verschlussstellen fest aufeinander drücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAchtung: Der Umschlag lässt sich anschließend nicht mehr öffnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Versand in Deutschland sollte von Montag bis Donnerstag, nicht zum Wochenende oder vor Feiertagen erfolgen. Aus Österreich und der Schweiz sollte der Versand von Montag bis Mittwoch, nicht vor Feiertagen erfolgen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKunden aus der Schweiz sollten beachten, dass die Versandtasche in einer Poststation am Schalter noch am gleichen Tag der Probennahme abzugeben ist.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094446068057,"sku":"F0023","price":65.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/Onlineshop-Produktbilder-2.jpg?v=1737717147"},{"product_id":"hpu-kochbuch","title":"HPU Kochbuch","description":"\u003cdiv class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light\"\u003e\n\u003ch4\u003eDas HPU-Kochbuch\u003c\/h4\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eHPU-Betroffene wünschen sich meist nichts mehr, als \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003edie lästigen HPU-Symptome endlich loszuwerden\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eEine wesentliche Rolle spielt dabei auch die Ernährung - gerade zu Beginn der HPU-Therapie, wenn Stoffwechsel und Darm beruhigt und entlastet werden müssen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eHPUler profitieren von einer Ernährung ohne Fertigprodukte, glutenhaltigem Getreide und Kuhmilchprodukten. Sie sollte außerdem wenig Zucker und Fruktose enthalten. Gesellt sich zur HPU noch eine Histaminabbaustörung hinzu, kommt häufig die Frage auf: \"\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eWas kann ich überhaupt noch essen?\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eDieses Kochbuch soll Menschen mit HPU (und Histaminintoleranz) den Alltag erleichtern; denn mit leckeren, einfachen Rezepten ist eine Ernährungsumstellung wesentlich einfacher.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eIn diesem HPU-Kochbuch findest du:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eeinen \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eausführlichen Erklärteil zur Ernährung mit HPU und Histaminintoleranz\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e60 köstliche Rezepte für alle Mahlzeiten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003ealle Gerichte sind \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003egluten-\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e und\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e kuhmilchfrei\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003ezucker- \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003eund \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003efructosearm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e49 Gerichte\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003e sind \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"S1PPyQ\"\u003ehistaminarm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eÜber die Autorin\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eÜber 30 Jahre litt Sonja Schmitzer an zahlreichen HPU-Symptomen und unternahm unzählige Auslassdiäten, um den vermeintlichen Verursacher für ihre Verdauungsprobleme zu finden - vergeblich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eErst die HPU-Therapie in Kombination mit einer HPU-tauglichen Ernährungsweise ließen die Symptome nach und nach abklingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn ihren Kursen betreute Sonja Schmitzer bereits hunderte HPUler auf dem Weg in ein beschwerdefreies Leben. Dabei zeigte sich immer wieder: Eine Ernährungsumstellung ist extrem hilfreich, fällt vielen Betroffenen aber schwer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Kochbuch soll HPUlern mit Histaminintoleranz helfen, sich lecker, gesund und gut verträglich zu ernähren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eProduktinformationen \u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerausgeber: ‎Sonja Schmitzer \/ HPUandYou\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: ‎ Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaschenbuch: ‎ 100 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: ‎ 21 x 0,6 x 29,7 cm (DIN A4)\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"And You Shop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54094446199129,"sku":"E0017","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/2372\/8217\/files\/HPU-Kochbuch-Shop.jpg?v=1737717161"}],"url":"https:\/\/andyoushop.de\/collections\/wissen-kontrolle-1.oembed","provider":"And You Shop ","version":"1.0","type":"link"}